마이크로바이옴1 마이랩 마이크로바이옴: 나만의 맞춤 유산균 커스터마이징 똥으로 나의 건강상태를 확인할 수 있다? 어의들은 과거 왕의 똥을 보고 건강을 체크했다고 하는데요. 심지어 먹어보기까지 하면서 말이죠. 올해 건강검진에서 대장내시경을 처음 해봤는데 용종을 떼어내면서 장건강에 부쩍 관심을 갖게 된 1인. 장 건강의 중요성, 장이 건강하려면 장을 따뜻하게 하는 온기, 유산균, 식이섬유가 중요한데 유산균이 대표적이라고 할 수 있습니다. 사랑•행복과 같은 감정을 유발하는 신경전달 물질로 잘 알려진 세로토닌이 뇌뿐만 아니라 장에서도 만들어지는데 그래서 장을 '제2의 뇌다.'라고 할 만큼 중요시되고 있고 인체의 면역세포의 70% 이상이 장에 있습니다. 우리 몸에는 약 39조 개의 미생물이 살고 있는데 95%가 소화기관인 장에 존재하고 사람마다 조금씩 차이가 있지만 체중의 1~2%를.. 2023. 1. 15. 이전 1 다음