정부에서는 국민 건강을 위한 제도로 '건강생활 실천 지원금'을 지급하는데 고혈압, 당뇨, 비만이라면 이 정보를 알아두면 좋다.
고혈압과 당뇨는 평생 관리해야 하는 질병으로 식단과 약, 운동을 꾸준히 해야 하는데 정부에서 지원금을 지급하며 건강을 체크하도록 도움을 주는 것이다.
즉, 걷기, 건강프로그램 등 실천하면 실천 지원금을 지급하고 혈압, 당, 체중 건강지표가 개선된 정도에 따라 개선 지원금을 1인당 최대 6만 원까지 지원한다.
(☞ 하루 1만 보 이상 걷기 등을 운동하면 최대 18,000원, 일주일에 1번 건강프로그램 이수 시 연 최대 12,000원, 체중 및 공복·혈당 등이 목표치에 도달하면 연 최대 3만 원까지 받을 수 있다.)
큰돈은 아니지만 건강도 체크하면서 소소한 지원금을 챙길 수 있으니 1석 2조 아닐까.
건강생활 실천 지원금이란?
보건복지부와 국민건강보험공단이 시행하는 사업으로 건강관리를 위해 국민에게 인센티브를 제공하는 사업이다.
예방형의 경우 관리에 성공하면 최대 5만 원, 관리형의 경우 최대 6만 원을 지원받을 수 있다.
- 건강 예방형: 만 20~64세 일반 건강검진 수검자 중 혈압 체질량수가 주의 범위 해당자로 혈압이 120(수축기)/80(이완기) mmHg 이상이거나 공복혈당 100mg/dL이상인 자)
- 건강 관리형: 일차의료 만성질환관리 시범사업 참여 중인 자로 현재 고혈압, 당뇨환자에 해당한다.
건강생활 실천 지원금은 21년 7월 29일에 시작되었고 34만 명 대상으로 3년간(2024년 6월까지) 운영해보고 확대 계획될 예정이다. 건강생활 실천 지원금 대상자이나 아직 신청하지 못한 분들은 서둘러 신청하는 것이 좋겠다!!
또한 소득 수준 등 별다른 조건이 없고 일반 건강검진 시 건강보험 가입자는 고혈압, 당뇨 위험이 있다면 시범지역의 대상자에게 우편 또는 문자로 안내가 되고 있다.
※ 시범지역
- 건강 예방형: 서울 노원구, 경기도 안산시, 부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군(부여군 포함), 광주 광산구, 전북 전주시(완주군 포함), 전남 완도군, 부산시 중구, 대구 남구 달성군, 경남 김해시, 강원도 원주시, 제주 제주시
- 건강 관리형: 서울 중랑구, 인천 부평구, 경기도 고양시 일산구, 남양주시, 대전 동구, 광주 서구, 전남 순천시, 대구 동구, 부산 북구, 원주시
건강생활 실천 지원금 신청방법
시범지역을 관할하는 공단 지사에 직접 방문하여 신청하거나 공단 홈페이지 또는 모바일앱(The건강보험)에서 건강생활 실천 지원금을 신청할 수 있고 5분 이내로 간단하게 끝난다.
- 국민건강보험공단 홈페이지 > 메뉴 '건강 in' > 건강실천 지원금제 > 건강생활실천 지원금제 참여 신청
- 'The건강보험' 앱 > 메뉴 '건강 in' > 건강실천 지원금제 > 건강생활실천 지원금제 참여 신청
▶ 적립금 적립 및 사용
시범지역 참여 승인일 다음 날부터 1년 단위로 적립하고 1만 원 적립 이후부터 사용이 가능하고 최대 3년간 사용할 수 있다.
참여자가 지원금 전환 신청 후 위탁기관(계약업체) 엣 운영하는 쇼핑몰, 가맹점 등에서 현금처럼 자유롭게 사용할 수 있다.
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